Home Informasi Siapa Sangka! Cukup Makan Satu Buah Ini Sehari, Kamu Bisa Hempas Lemak...

Siapa Sangka! Cukup Makan Satu Buah Ini Sehari, Kamu Bisa Hempas Lemak di Tubuh

Sebuah penelitian yang dilakukan di Washington State University menemukan apel bisa mencegah penyakit yang terkait obesitas.

SHARE
Loading...

Perut yang berlipat-lipat sering kali bikin kita nggak percaya diri.
Terlebih saat memakai pakaian yang cukup menempel di tubuh.
Alih-alih percaya diri melenggang di depan banyak orang, kita sibuk menutupi si belly dengan tas atau yang lain.

Loading...

Banyak usaha keras dilakukan untuk menghilangkan lemat-lemak membukit di perut, sayangnya masih saja tak terlihat hasilnya.

Nah, kali ini kamu tak perlu khawatir untuk menghempaskannya.
Hanya dengan mengkonsumsi satu buah rumahan ini bisa membuat tubuhmu langsing tanpa lemak.

An apple a day keeps the doctor away nampaknya memang benar-benar berlaku.

Apel memiliki banyak vitamin dan nutrisi yang memiliki banyak manfaat.

Walhasil kamu tidak perlu pergi ke dokter karena sering memakannya. Selain bermanfaat untuk untuk menghindari diabetes dan menagkal radikal bebas, apel juga membantu membakar lemak tubuh.
Sebuah penelitian yang dilakukan di Washington State University menemukan apel bisa mencegah penyakit yang terkait obesitas.

Penelitian yang dipublikasi di jurnal ilmiah Food Chemistry menunjukkan kalau buah apel, terlebih jenis Granny Smith membantu pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

Ini karena apel mengandung erat alami dan polifenol serta rendah karbohidrat.

Selain itu, karena tak mudah terurai, zat ini bermanfaat untuk pertumbuhan bakteri baik dalam usus.

“Kita tahu bahwa apel adalah sumber yang baik untuk berbagai macam nutrisi. Hasil penelitian ini menunjukkan bahwa apel juga bisa membantu melawan obesitas,” ungkap ahli makanan Giuliana Noratto, seperti dilansir oleh Science Daily.

Penelitian ini juga menunjukkan bahwa apel jenis Granny Smith lebih baik dari apel Fuji dan lainnya dalam jumlah zat tersebut.
Well, buruan deh dirajinin makan apel setiap harinya.

Komitmen kami adalah memberikan informasi dan tips seputar kesehatan untuk Anda sekalian. Silahkan sebarluaskan informasi yang ada dalam Situs ini dengan menyarankannya kepada orang di sekitar Anda untuk membacanya. Dengan menyebarkan informasi kesehatan yang ada di Situs ini berarti Anda sudah berbagi kebaikan dengan sesama.

Sumber: TribunStyle.com

 

Loading...
SHARE